น้ำคังเก้น กับอาการจอประสาทตาเสื่อม — ประสบการณ์คุณวีรยุทธ
อาการเห็นจุดดำหรือเงาคล้ายยุงลอยไปมาในตา เป็นอาการที่พบได้บ่อยเมื่ออายุมากขึ้น เรื่องราวต่อไปนี้เป็นประสบการณ์ของคุณวีรยุทธ เ.
รายงานผลครับ ประมาณ 15 วันมาแล้วที่ผมมีอาการเหมือนมียุงเป็นฝูงมาตอมที่หางตาซ้าย หงุดหงิดจนเผลอตบบ่อยๆ นึกว่ายุงมาตอม แต่จริงๆ แล้วคุณหมอบอกว่าเป็นวุ้นตาที่มาบังจอประสาทตา เกิดจากความเสื่อมของเซลล์จอประสาทตาตามวัย ซึ่งทุกคนมีโอกาสเป็นได้เหมือนกัน
คุณหมอบอกว่าอาการแบบนี้ไม่รุนแรงและไม่น่ากลัว เพียงแต่ต้องใช้เวลาเป็นเดือนหรือหลายเดือนถึงจะหายไปเอง แต่ต้องไปพบหมอตามนัดเป็นระยะเพื่อส่องกล้องดูปริมาณวุ้นตา ผมเล่าเรื่องนี้ให้พี่ชำนาญฟัง ได้รับคำแนะนำให้ลองดื่มน้ำคังเก้นเพิ่มขึ้นจากที่เคยดื่มปกติสักวันละลิตร เพราะลูกตาของเรามีน้ำหล่อเลี้ยงอยู่ตลอดเวลา และน้ำคังเก้นที่ดื่มประจำอยู่แล้วน่าจะช่วยได้
ผมเคยดื่มวันละ 4 ลิตร จึงเพิ่มเป็นวันละ 5 ลิตร ดื่มติดต่อกันมาประมาณ 14 วัน อาการที่กล่าวมาก็ค่อยๆ หายไปครับ ขอบคุณน้ำคังเก้นและขอบคุณพี่ชำนาญมากครับ
คุณวีรยุทธ เ.
วุ้นตาเสื่อม (PVD) หายเองได้อย่างไร: ข้อเท็จจริงทางการแพทย์
อาการที่คุณวีรยุทธอธิบาย ตรงกับภาวะที่จักษุแพทย์เรียกว่า วุ้นตาเสื่อม (Posterior Vitreous Detachment หรือ PVD) ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของวุ้นตาที่พบได้ทั่วไปเมื่ออายุมากขึ้น ข้อเท็จจริงทางการแพทย์ที่สำคัญคือ ผู้ป่วย PVD ส่วนใหญ่จะรู้สึกว่าอาการเห็นจุดดำลอยไปมา (floaters) รบกวนน้อยลงภายใน 3-6 เดือน ไม่ใช่เพราะจุดดำหายไป แต่เป็นเพราะสมองเกิดกระบวนการปรับตัว ที่เรียกว่า neuroadaptation จนเรียนรู้ที่จะ “มองข้าม” สิ่งรบกวนเหล่านี้ไปเอง ซึ่งเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติของระบบประสาท
สิ่งที่ควรรู้ก่อนสรุปว่าน้ำคือสาเหตุ
ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่สำคัญมาก: หากมีจุดดำลอยไปมาเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน เห็นแสงแฟลชคล้ายฟ้าแลบ หรือมีเงาคล้ายม่านมาบังการมองเห็นบางส่วน ต้องรีบพบจักษุแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของจอประสาทตาฉีกขาดหรือหลุดลอก (retinal detachment) ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางตา ที่ต้องรักษาโดยเร็วเพื่อป้องกันการสูญเสียการมองเห็นถาวร ไม่ควรรอดูอาการเองที่บ้านไม่ว่ากรณีใด
สรุป: น้ำดื่มคุณภาพดี ตัวช่วยให้ดื่มน้ำได้มากขึ้น
สิ่งที่งานวิจัยด้านการดื่มน้ำสรุปตรงกันคือ การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันเป็นปัจจัยพื้นฐานที่ส่งผลดีต่อสุขภาพในหลายด้าน และจะช่วยส่งเสริมคุณภาพได้ดียิ่งขึ้นหากดื่มน้ำที่มีคุณภาพดี
ในความเป็นจริง คนจำนวนมากดื่มน้ำได้ไม่ถึงเกณฑ์ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ส่วนหนึ่งเพราะน้ำที่มีอยู่ดื่มยาก มีกลิ่นคลอรีน หรือรสชาติไม่ชวนดื่ม น้ำที่ผ่านการกรองและปรับสภาพอย่างดี เช่นน้ำจากเครื่องกรองน้ำ Kangen Water จึงมีส่วนช่วยให้ดื่มง่ายขึ้น สดชื่นขึ้น และทำให้หลายครอบครัวดื่มน้ำได้มากขึ้นในชีวิตประจำวันโดยไม่รู้สึกฝืน เมื่อร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ ก็มีโอกาสได้รับประโยชน์พื้นฐานของการมีน้ำเพียงพอในร่างกายอย่างเต็มที่ ซึ่งมีส่วนช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมในหลายด้าน
แหล่งอ้างอิงงานวิจัย
- “Posterior Vitreous Detachment: Causes, Symptoms & Treatments.” Cleveland Clinic. อ่านบทความ
อ่านเพิ่มเติม
หมายเหตุ: เรื่องราวนี้เป็นประสบการณ์ตรงที่ลูกค้าเล่าให้ Kangen Center ฟัง และยินยอมให้เผยแพร่ ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกายและการดูแลสุขภาพโดยรวม ควรปรึกษาแพทย์ควบคู่กันเสมอ
