การทดสอบความสามารถในการกำจัดกรด ด้วยมะนาว

ในต่างประเทศ และเมืองไทย ตามคลินิคต่างๆ ส่วนมากจะเป็น anti-aging clinic จะมีการให้คนไข้ทำ test หนึ่ง เรียกว่า

“The Lemon Acid Alkaline Challenge Test”

เป็นการทดสอบว่า ร่างกายของคุณมีการจัดการ รับมือกับ กรด-ด่าง ดีแค่ไหน (มีการ buffer กรด ด่าง ดีแค่ไหน)

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

1. น้ำเปล่า
2. น้ำมะนาว คั้นสดๆ 1 แก้วช็อต
3. กระดาษลิสมัส สำหรับวัดค่า pH

วิธีการคือ

1. ตื่นเช้ามา วัดค่าน้ำลายด้วยกระดาษวัดค่า pH และนี่คือ ค่ามาตรฐานน้ำลายของตัวคุณ
2. ดื่มน้ำมะนาวไปเลย 1 ช็อต
3. วัด pH ของน้ำลายอีกที (ทีนี้ pH น้ำลายจะเปลี่ยนเพราะมะนาว)
4. อีก 1 นาทีต่อมา วัดน้ำลายอีกที

***น้ำมะนาวที่กินเข้าไป จะเป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายดึงเอาด่างในร่างกาย ออกมาใช้ทำการ buffer กรดที่กินเข้าไป***

5. วัดค่า pH ของน้ำลาย ทุกๆ 1 นาที เป็นเวลา 5 ครั้ง

ภายใน 5 นาที น้ำลายของคุณ จะต้องกลับมาเป็นค่ามาตรฐานน้ำลาย ที่วัดได้จากข้อที่ 1. จึงจะผ่าน test นี้ไปได้

“It shows a compromised ability of the body to buffer the acid.”

หากผ่านการทดสอบนี้ แสดงว่า การจัดการความเป็นกรดของร่างกายคุณ ทำงานได้ดี

หากไม่ผ่านการทดสอบ แนะนำให้คุณทานอาหารที่เป็นด่างให้มากขึ้น ให้ทานผักสีเขียวเยอะๆ

การเปลี่ยนมาดื่มน้ำคังเก้น จากเครื่องผลิตน้ำคังเก้น ก็จะสามารถทำให้ร่างกายของคุณ สามารถรับมือกับความเป็นกรดได้อย่างมีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นด้วยค่ะ

อ่านบทความเต็มได้ที่
http://ypsi.de/the-lemon-acid-alkaline-challenge-test/