ปวดข้อ ปวดหลัง แก้ได้ด้วย น้ำ

น้ำ มีความสำคัญต่อข้อต่างๆ ในร่างกายของเรา เพราะ ต้องใช้น้ำหล่อลื่น น้ำมีหน้าที่หล่อลื่นข้อต่างๆ กระดูกอ่อนจะมีที่ปลายกระดูกที่ต้องการต่อกัน เพื่อเกิดเป็นข้อต่อ เช่น ข้อต่อกระดูกไขสันหลัง น้ำจำเป็นอย่างมากเพราะ ถ้าน้ำมีไม่เพียงพอ ข้อต่อจะขยับยาก ถ้าน้ำหล่อเลี้ยงข้อต่อเพียงพอ กระดูกอ่อนก็จะเบียดกันเวลาเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวก ทำให้การเสียดสีมีน้อยมาก และอันตรายจากการถลอกตรงกระดูกอ่อน (Abrasive Damage) จะไม่เกิด ดังนั้นจะไม่มีการปวดข้อ

คนที่ดื่มน้ำน้อย จะเกิดอาการปวดหลังได้ง่าย เพราะร่างกายส่วนบนมีโครงสร้างคือ กระดูกสันหลังเรียงเป็นข้อๆ ในแต่ละข้อจะมีกระดูกอ่อนรองเพื่อให้ขยับง่ายและกันกระแทก น้ำหนักส่วนใหญ่ของร่างกายจะถูกพยุงด้วยน้ำในช่องระหว่างข้อสันหลัง (Spinal Disc Core) และเพียวส่วนน้อยพยุงโดย เอ็นเนื้อเยื่อที่อยู่รอบๆข้อต่อนั้น

คุณสมบัติของน้ำไขสันหลังในการยกน้ำหนักตัวก็คือระบบไฮดรอลิก (Hydraulic Properties) นั่นเอง

สรุปได้ว่า ถ้าดื่มน้ำที่จำนวนเพียงพอจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ มีแพทย์บางท่านแนะนำให้คนไข้ที่ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบชนิดรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) ดื่มน้ำเพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลดังกล่าวเพื่อประกอบการรักษา

จาก..หนังสือ Water For Life ของ ศ.ดร.นพ.สมศักดิ์ วรคามิน

หนังสือ น้ำในอุดมคติ ศ.ดร.นพ.สมศักดิ์ วรคามิน

Kangen Water® เป็นน้ำที่ดี มีโมเลกุลเล็ก ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ง่าย นอกจากร่างกายต้องการน้ำที่เพียงพอแล้ว ร่างกายก็ต้องการน้ำที่มีคุณภาพดีด้วย Change your Water, Change your Life. มาลองเปลี่ยนน้ำดูเพื่อพิสูจน์ว่า แค่ดื่มน้ำ Kangen Water® ด้วยจำนวนที่เพียงพอ ก็บรรเทาอาการปวดข้อ ปวดหลังได้แล้ว